Er is zoveel literatuur en er zijn zoveel coaches gericht op persoonlijke ontwikkeling die allerhande theorieën en tools aanreiken dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Door er gewoon mee te spelen en er je eigen proefbaksels van te maken leer je spelenderwijs wat voor jou werkt en wat niet. Proefbaksels is niets meer dan een weergave van mijn eigen experimenten en een persoonlijke uitnodiging aan jou om er gewoon mee te gaan spelen.
Expressief schrijven voor meer rust in je hoofd
Lees voordat je begint alle instructies rustig door. En zorg dat je ongestoord ergens kunt gaan zitten om te schrijven. 6 Ingrediënten voor een geslaagd schrijfsel Tijd: schrijf minimaal 20 minuten per dag voor 4 opeenvolgende dagen. Onderwerp: Je schrijft over dat wat uiterst persoonlijk en belangrijk voor je is. Schrijf continu: maak je geen zorgen over interpunctie, spelling en grammatica. Als je te [...]